日常で使える内容– category –

【こんなお悩みはありませんか？】 あなたは日常生活を送る上で、あなた自身が選んだ選択肢に、後悔してしまうことがありませんか？例えばあなた自身の進むべき道や将来に関わる大切な決断ほど、しっかりと考えて決めたはずなのに後から「やっぱりこうして...

【こんなお悩みはありませんか？】 人間関係でギクシャクしてしまう他人と上手に会話をすることができない自分はコミュニケーション能力が低いと感じている自分の気持ちを相手に伝えるのが苦手人見知りで初対面のひとに過度に緊張してしまう これまでも沢...

友人や恋人とうまく意思疎通ができなくてケンカ…なんて経験をしたことがないでしょうか。うまく思いが伝わらないのってもどかしいですよね。 ビジネスでもコミュニケーションは重要です。対人スキルが低いと良い仕事につながりにくいもの。逆に、さほどの...

【当てはまることはありますか？】 人に振り回される人生を送っている常にストレスを抱えて生きている恋愛や結婚生活が破綻するリスクを抱えている（あるいは常に危機感を感じている）一喜一憂して、周りの人に迷惑をかけてしまっている仕事のパフォーマン...

多くの大人が抱える、“生きづらさ”。人間関係で度々辛くなる。仕事が憂鬱で毎日けだるい。恋愛がいつも上手くいかない。それらはもしかしたら、あなたの中の〈こどもの頃の辛い記憶〉、インナーチャイルドが引き起こしているかもしれません。 劣等感や孤独...

「学校に行きたくない」というお子様の声が増えています。 全国で児童生徒の不登校は過去最多となり、文部科学省は「極めて憂慮すべき結果で、コロナ禍による環境変化が大きな影響を与えていることがうかがえる」としています。しかし親としては、いくらコ...

｢もしかしたらうちの子、発達障害なのかも・・・｣育児をしている中で、こんな風に感じたことが、今までありませんでしたか？周りの子と“ちょっと違う”我が子に対して、自信を持って接することが出来ていますか。逆に、“この子の個性なのだ”と、そのままに...

自分が嫌い、性格を変えられたらいいのに、と思ったことはありますか。生活が楽しく感じられない、周りの環境と馴染めない、よく人とトラブルを起こしてしまう、そんなお悩みを持っていると楽しくないですよね。そんな方に読んでいただきたいコラムです。...

辛い気持ちを常に抱えていると、情緒が不安定になってしまい自分ではどうしようもできない感覚に陥ってしまいますよね。そんな時は、誰かに話を聞いてもらうだけでもかなり心が楽になります。そこで今回は、無料で利用することができるカウンセリングの機...